BUTOH INTENSIVE - warsztaty teatru tańca

Zapraszamy do wzięcia udziału w niezwykłych warsztatach teatru tańca.

Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej oraz rezydentka Anna Pabiś zapraszają mieszkańców Ustki i Słupska do udziału w cotygodniowym, 3-godzinnym treningu teatru tańca Butoh Intensive.


Termin: 6, 13, 20, 27 listopada 2018 r. / godz. 17.00-20.00
Miejsce: Centrum Aktywności Twórczej w Ustce, sala kawiarniana, 1 piętro

Wstęp wolny

Butoh Intensive to metoda opracowana przy współpracy z Anya Deubel w Berlinie w 2016/2017. Metoda czerpie z teatru awangardowego, tańca współczesnego, Terapii Gestalt, technik medytacji oraz psychologii CG Junga. Podstawą jest pragnienie wychodzenia poza granice swego ciała, swej wyobraźni, swego umysłu, swego serca w celu lepszego zrozumienia siebie i otaczającego nas świata.

Trening składa się z trzech części:
• rozgrzewka: medytacja, poznanie przestrzeni, nawiązanie świadomego kontaktu ze swoim ciałem i emocjonalnością oraz z uczestnikami, rozgrzanie mięśni i stawów.
• praca z ciałem: ćwiczenia fizyczne trenujące różne partie ciała, przede wszystkim mięśni głębokich, elementy tańca współczesnego, zakończone solo-improwizacjami (tzw. taniec autentyczny).
• zakończenie treningu: medytacja, joga, rytuał zakańczający, rozmowa w kole.


Ilość uczestników ograniczona do 12 osób. 

Prosimy o przyniesienie na zajęcia własnych mat do ćwiczeń.
Zapisy: Joanna Żuraw, j.zuraw@bgsw.pl, tel. 515 089 986

Chętni uczestnicy warsztatów mogą wziąć udział w końcowym performance dla publiczności 28.11.2018 / godz. 17.00 w Centrum Aktywności Twórczej w Ustce.


Najważniejsze Atrakcje

To warto zobaczyć! Niezależnie od tego, czy jesteś w Ustce na wakacjach, czy zwiedzasz nasze miasto po raz pierwszy, te miejsca z pewnością Cię zainspirują.
Port Ustka
Zależność miejscowości i portu od Słupska zniesiono dopiero w połowie XIX wieku. Już w średniowieczu wokół portu rozwinęła się osada rybacka. Część statków zawijających do Ustki rozładowywano w tutejszym porcie, część zaś kierowano Słupią do Słupska.
Stawek Upiorów
Jedna z największych tajemnic Ustki kryje się w małym, bagiennym jeziorku znajdującym się w zachodniej części Ustki.
Ustecka Syrenka
Dotknięcie syreniej piersi podobno przynosi szczęście. Pomysł budowy pomnika zrodził się w Lokalnej Organizacji Turystycznej Ustka (dzisiejszy LOT "Ustka i Ziemia Słupska") w 2008 roku.
Plaża i morze w Ustce
Nad polskim morzem, choć nie należy ono do najcieplejszych, wypoczywają tłumy turystów, głównie ze środkowej i południowej Polski.Tak też jest w przypadku Ustki. Latem trzeba się naprawdę natrudzić, by znaleźć na plaży w słoneczny dzień miejsce na kocyk, materac i parawan. Usteckim turystom nie przeszkadza też wiatr
Park Zdrojowy w Ustce
W nowym parku, który na cześć cesarza nazwano Parkiem Wilhelma, wytyczono ścieżki spacerowe i dokonano nasadzeń drzew. W wydanym w 1889 r. w Berlinie podręczniku
Muzeum Bursztynu
Bursztyn Bałtycki, kopalna żywica sprzed 40 mln lat, od wieków znajdowana jest na wybrzeżu Bałtyku. Tzw. "złoto północy" jest cenionym materiałem ozdobnym, z którego wykonywano ozdoby, figurki i amulety.
Usteckie bunkry i fortyfikacje
Jeżeli interesuje Was wojenna historia Pomorza. Ciekawią tajemnice powojennych bunkrów i zagadki Ustki, to nie możecie przegapić jednej z największych atrakcji naszego miasta tajemniczych bunkrów zwanych Baterią Blüchera.
Promenada Nadmorska w Ustce
Jedna z najpiękniejszych na Pomorzu promenad biegnie szczytem przymorskiej wydmy na odcinku ponad 1100 m od wschodniego falochronu portowego po, graniczną dawniej, uliczkę, noszącą dziś nazwę Traktu Solidarności.